腰部按摩主要以叠掌按腰法，和理腰三击掌法为主。叠掌按腰法：受术者俯卧位，术者两掌相叠，至于腰部脊柱正中的腰阳关穴处，有节律的垂直向下按压3到5分钟。

理腰三击掌法：受术者俯卧位，术者在其腰部，以滚、揉、点、按等手法施术以后以一手掌根部，置于第四五腰椎处做连续快速的推揉，并突然中止。

扬掌连续进行三次拍击，“叭叭”有声，然后再揉再击，可反复进行3到5遍。

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